ליעד שמח ורגוע

מנסיוני האישי ומדבריהם של הורים נוספים, נראה שלגדל את הילד השלישי זה בדרך כלל יותר קל מאשר ילד ראשון וילד שני (שכאן יש את המורכבות של התמודדותו של הבכור). בנוסף לכך, לגדל ילד שלישי לאחר חמש שנים של עבודה עם תינוקות זו באמת חוויה אחרת – יש הרבה יותר רוגע ושלווה (אמנם, עם שני בנים נוספים ברקע, זה לא תמיד כך). מאז הלידה, בתקופות שונות, יצא שהרבה אנשים ציינו בפניי כמה הוא רגוע. ואכן (טפו טפו טפו) הוא באמת תינוק רגוע. מעבר לזה שאני מודה לכוח עליון על כך, אני חושבת שיש כמה סיבות נוספות שאשמח לפרט לכם בתקווה שזה יכול לעזור להורים נוספים:

  1. אמא רגועה. זה לא שאני מנסה לקחת כאן קרדיט, אבל אני רואה בעבודתי עם משפחות כמה משמעותי האנרגיות סביב התינוק. כמו לכולנו, קשה מאוד לתינוק להיות רגוע עם אלה שמסביבו לא רגועים. לא תמיד קל להיות רגועים כל הזמן, וגם אני לא תמיד רגועה (באמת באמת), אבל לרוב זה יותר יעיל לנסות להרגיע קודם כל את עצמנו (כמה נשימות, לספור עד 10), ורק אחרי שאנחנו קצת יותר רגועים, להרגיע את התינוק.
  2. תקשורת והקשבה. תינוקות מסמנים לנו מה הם צריכים עוד הרבה לפני הבכי. אם מתבוננים בתינוק, עם הזמן אפשר להבין איך הוא מסמן שהוא רעב, עייף, יש לו קקי, כואב לו, לא נוח לו ועוד. על תבינו אותי לא נכון, זה לא שבילד השלישי אני מיד יודעת בכל רגע נתון בדיוק מה מציק לתינוק שלי. לפעמים גם אני לא בטוחה מה הבעיה ולמה הוא עצבני, אבל אני מרימה אותו, מנסה להרגיע אותו ובאותו הזמן מתבוננת בו ומנסה ללמוד לפעם הבאה. כל תינוק והיחודיות שלו וזה תמיד יהיה תהליך של למידה שמשתפרת עם הזמן, גם בילד השלישי.
  3. מגע. המגע, הקרבה, התשומת לב, החיבוקים, הם ממש חשובים וגם מהנים גם להורה וגם לתינוק. עיסוי זה דבר נפלא אבל אני מודה שלא תמיד יש לי זמן להתארגן (לחמם את החדר, להפשיט את התינוק וכו') אז אני עושה לחיצות קטנות ולשה אותו מעל הבגדים בזמן שהוא על המזרן או אפילו איתי על הספא או במיטה. אני גם מאוד אוהבת את המנשא ונוח לי מאוד שאני .יכולה לשים אותו במנשא ולהמשיך להשתמש בידיים גם כאשר הוא רוצה (צריך) את הידיים ואת הקרבה
  4. מענה מהיר לבכי. כמו כל אמא (או אבא), גם אני לפעמים בדיוק בשירותים או במקלחת ברגע שהתינוק מתעורר ולוקח לי כמה דקות להגיע אליו ובינתיים יצא שהוא בכה. כמה שנרצה, לא תמיד נצליח למנוע את הבכי, גם אם אנחנו כן מגיעים אליו מהר ככל האפשר. אבל כאשר התינוק מרגיש שיש מענה לבכי שלו, שיש מישהו שיגיע מהר ככל האפשר להיות איתו ולנסות להרגיע אותו, זה נותן לו ביטחון, בעולם ובהוריו. ותינוק בטוח הוא תינוק רגוע יותר.
  5. שינה. תינוקות שלא ישנים מספיק, לא יהיו רגועים (וגם לא ישנים – שינה מעודדת שינה). אני יודעת שזאת נקודה רגישה להרבה הורים ולפעמים יש רצון אבל זה לא קורה ולא ברור למה. אני אתן כאן את הטיפים הבסיסיים שלי בנושא מתוך הניסיון שלי. חשוב לדעת שבחודשים הראשונים תינוקות זקוקים ל-16-18 שעות שינה ביממה. לאחר מכן זה יורד קצת לסביבות 14-16. מה שאומר שבחודשים הראשונים לאחר כשעה/שעה וחצי של ערות הם כבר אמורים לישון שוב ובהמשך עד שעתיים (אני כותבת כאן ממוצעים בלבד, זה משתנה כמעט מחודש לחודש). אני פחות אוהבת להתמקד ב"הרגלים נכונים" על ההתחלה אלא קודם כל שהתינוק יישן. בהתחלה הם נרדמים מהר מאוד בהנקה (או עם בקבוק) ובהמשך אפשר להרדים אותם בדרכים אחרות. אני כן ממליצה להרדים בכל מני דרכים ולא להשאר עם דרך אחת בלבד. אם זאת, תינוקות קטנים (וגם גדולים) אכן צריכים עזרה בהרדמה. אני באופן אישי ישנה עם התינוק (בן 9 חודשים) לידי במיטה נצמדת (בלילה) וכיום הוא נרדם לפעמים בהנקה, לפעמים במנשא, לפעמים בעגלה וכן גם לפעמים לבד במיטה כשאני לידו עם מגע ושיר. הסיבה היא שאני זורמת איתו ומרדימה אותו בדרך שנראת לי הכי רלוונטית לאותה שינה או שהכי רלוונטית עבורי באותו הרגע. אני משכיבה אותו לפי סימני העייפות שלו (שפשוף עיניים, פיהוקים, וכו). אם הוא מתעורר עצבני אני מנסה להחזיר אותו לישון. אם הוא מתעורר ומקשקש אני משאירה אותו דקה שתיים עם .עצמו עד שהוא קורא לי
  6. מזג התינוק. שוב אציין שכמה שהייתי רוצה לקחת קרדיט על הרוגע של ליעד, ברור לי שחלק משמעותי מהעניין זה גם המזג שלו ולמזלי הוא באמת (שוב טפו טפו טפו) ילד חייכן ולבבי. גם כאן, לדעתי חשוב ללמוד את התינוק שלנו, מה הוא אוהב יותר, מה פחות ומצד אחד לזרום איתו אבל מצד שני לא להיות רק מסביבו כל הזמן. חשוב למצוא את האיזון בין הצרכים שלנו לצרכים של התינוק, כך גם אנחנו שומרים על שפיות ותאמינו לי, תינוקות הכי רוצים הורים שפויים…